Управление временем
Управление временем – отличная привычка! Заведи ее и увидишь, как измениться к лучшему твоя жизнь! Сегодня это называют тайм-менеджмент или управление временем.
Ты заметил, как летит время? Уходит, как сквозь пальцы вода…
День прошел – а ничего важного не было сделано! Были какие-то телодвижения, суета, спешка, а в результате все, как всегда. Если задуматься, то мы своей неорганизованностью фактически убиваем время, тратим его безрассудно, не ценим каждое мгновение и в результате теряем бесценный дар, данный нам свыше!
Время, которое так быстротечно, время, уходящее безвозвратно, - вот драгоценнейшее достояние человека, и выбрасывать его на ветер есть самая изощренная форма расточительности.
Правду говорят, что время – это действительно то, что нельзя купить, нельзя накопить, нельзя сохранить. С ним можно только подружиться. Но как?
Если у тебя нет своего плана, то ты становишься частью чьего-то.
Нам просто необходимо наличие плана, ибо без него управление становиться просто невозможным. Ты всегда будешь готов отозваться на любой зов – а почему нет? Заполнишь собой чью-то пустоту, станешь чьим-то благодарным слушателем, включишь телеящик, чтобы узнать чью-то историю или напишешь свою?
Какие только умных книг я не написано, какие тренинги проводятся! Сколько писала целей и планов, чего хочу, когда и сколько и что мне это даст… Результат – у меня эти рекомендации не работали.
Если Вы хотите научиться управлять собственным временем, то можете пройти бесплатный тренинг по тайм-менеджменту
Таблица в помощь
Составьте такую таблицу:
А – важное срочное,
Б – важное несрочное
В – неважное срочное
Г – неважное несрочное
Последние два пункта меня озадачивали – если это неважное и несрочное, так зачем же его писать?
Или так:
- Срочное
- Важное
- Второстепенное
Этот вариант был лучше, чем предыдущий. Но и он был несовершенен.
Как же это просто и сложно одновременно – управлять своим временем. Казалось бы, чего же здесь сложного? Просто – если будешь придерживаться несложных правил. А для этого необходимо всего лишь контроль и планирование.
Проще не бывает!
- План на завтра в рабочей тетради и на бумаге пиши с вечера, чтобы перед сном и утром после пробуждения было время на размышления, как эти задачи решить наилучшим образом.
- План на отдельном листе бумаги в течении дня должен быть с тобой и на глазах. Сделал – вычеркни из списка.
- Вечером в рабочей тетради повтори ту же процедуру – а это уже контроль и анализ, которые покажут, как много ты сделал за день, насколько приблизился к цели. Это так вдохновляет!
- То, что не было сделано – перенеси на завтра
- У тебя должна быть какая-то цель. Без цели – некуда спешить, нечем жертвовать или не для чего напрягаться. Но у тебя-то есть цель! Она должна быть как минимум в голове, а лучше – на бумаге.
- Выдели главное и второстепенное. Распредели их по времени. Приблизительно.
- Начинай с главного. Если таких пунктов несколько, расставь приоритеты.
- Похвали себя, порадуйся и напиши план на завтра!
- Планируйте не только дела, но и отдых с семьей, и самообразование, и время на чтение или хобби.
- У меня записано 30 минут в день на чтение минимум. Как только я это записала – время тут же нашлось.
Попробуй! Вечером ты сможешь сказать себе: «Круто! Столько дел сделано! А сейчас я составлю план на завтра». Когда видишь результат своего труда – это дает тебе огромный заряд энергии!
Управление временем – необходимость, полезная привычка или воспитание самого себя?
Эффективный тайм-менеджмент присущ успешным людям. Тем, кто не течет по течению жизни, а сам выбирает свой путь.
Применяйте правило 20 минут
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
А теперь секрет:
На каждое дело выделяй время, в которое необходимо уложиться, иначе рискуешь потратить на него все свое время.
Берегите время: это ткань, из которой сделана жизнь.
(С. Ричардсон)
Вот так – или ты управляешь временем, или оно управляет тобой.
А что выбираешь ты?
P.S. Если Вы хотите научиться управлять собственным временем, то можете пройти бесплатный тренинг по тайм-менеджменту .
Сделайте, пожалуйста, репост этой статьи, друзья!
Также на эту тему Вы можете почитать:
