14.01.2013 |
Автор:
Виктория
Правила управления временем
Приветствуем всех читателей на блоге!
Каждый день нас ожидает куча различных дел – важные и неважные, срочные и несрочные. Также себя любимую хочется не забыть, а сутки не резиновые и поспать нужно не менее восьми часов. Современный ритм жизни просто бешеный! Как же всё успеть? В этом посте Фемина и рубрика Леди Совершенство покажут Вам, что это совсем не сложно.
1. Предельная четкость и уверенность в своих планах. Самые сложные и срочные дела делай сразу. В начале дня сделай те дела, которые ты обычно перебрасываешь на завтра, а затем дела приятные и простые. Решай проблемы по мере возникновения. Запомни – чем больше рутинных мелочей откладывается, тем выше куча из них и тем труднее её разгребать.
2. Умение составлять планы на день – если в голове не задерживается, запиши в тетрадку, начни завязывать узелки на платочке, ставь точки ручкой на тыльной стороне ладони – то есть заимей адекватную тебе напоминалку. А лучше всего заведи ежедневник, в котором распланируй и запиши каждый день строго по минутам и неукоснительно его выполняй. Но всё по минутам – примерно, приблизительно, плюс/минус час это табу.
3. Без паники. Паниковать допускается, если ты в трамвае рядом с ужасным маньяком – и то несильно, так как тебя всё равно спасёт смелый дядя контролёр. Короче, не паникуй. Никогда. Нервы – главная причина твоего не успевания! Правильное расслабление один из залогов пунктуальности. Учись приводить нервы в порядок – для этого все средства хороши, от фиточаев до считания в уме слоников (овечек).
4. Ты в ответе – за каждое твое деяние, и только ты! Но при этом необходимо просто жить и стараться наслаждаться жизнью – ведь жизнь прекрасна. Это приведёт в порядок твои мысли и деяния.
5. Расставь правильные приоритеты – например, сходить в клуб на дискотеку ты всегда успеешь, а вот подготовиться и пройти собеседование с первого раза – только однажды.
6. Не заваливай себя работой по самую макушку. Даже если ты слишком амбициозна, запомни: очень важен путь, которым ты идешь к своей цели. Этот путь должен приносить удовлетворение, а не хроническую усталость.
7. Постоянный самоанализ – если ты в системе опаздываешь на работу, в университет и т.д., меняй свой утренний распорядок.
8. Переключайся. Всегда планируй возможность переключения с однотипной задачи на другую: изучаешь английской – далее полей цветы, убери в комнате. Если далее продолжишь изучение чего-то, то получишь перегруз мозгового вещества. Даже на самой важной задаче не следует зацикливаться – отвлекись и просто послушай приятную музыку.
9. Найди время на спонтанность – ты же живой человек, а не часовой механизм. Твоя самоорганизация всегда сделает временное окно для: вдруг посетить какое-то интересное место или просто пройтись по аллеям парка. Раз в неделю можно не следовать расписанию, а просто сделать то, что вдруг на ум пришло. Это здорово оберегает от сноса башни при перегрузе.
10. Экстренные внезапные ситуации. В своём временном расписании выдели на это примерно 40 минут – а вдруг официант в кафе уронил тебе на юбку котлету и нужно быстренько посетить чистку.
11. На автомате. Все дела, которые ты делаешь ежедневно, научись делать на автопилоте. Тогда во время уборки или готовки, ты можешь обдумывать другое дело – и соответственно больше успевать.
13. Думай о себе. Если планируешь предстоящую неделю, обязательно добавь время на себя. Поход в салон красоты, шопинг с подругой или просто пару часов, чтобы побыть наедине с собой.
14. Не стремись успеть всё и вся – тогда сможешь успеть многое, практически почти всё!
Умеете ли вы управлять своим временем? Расскажите нам в форме комментариев ниже..
Хотите всегда быть в курсе свежих статей на блоге? Подписывайтесь на обновления блога и получайте статьи прямо на почту! (Не забывайте подтверждать подписку в своём почтовом ящике)
Отправьте статью в соц. сети друзьям понадобятся эти правила…
загрузка…
Ещё больше интересного!
